減肥這件事,講了五六年了^^~*這次,真的要來實踐一下了!!!!
水煮鮪魚用了罐頭的一半, 41.4大卡而已~其他熱量應也都不高吧^^~*((其實是我自己不知道!!!)))

2012-1116(五)早餐


2012-1116(五)午餐




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